Este programa previene el mantenimiento de las capacidades funcionales de las personas mayores en situación de fragilidad mediante talleres que favorecen su autonomía funcional.
ES UN PROGRAMA GRATUITO
¿DÓNDE SE DESARROLLAN ESTOS TALLERES?
Los talleres se desarrollan en el centro de las personas mayores y en los barrios de San Fausto, Magdalena y Aramotz.
ÁREAS QUE SE TRABAJAN:
- Capacidades físicas: mediante ejercicios suaves para la ganancia de fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad…
- Capacidades cognitivas: con ejercicios mentales para mantener y mejorar la orientación temporal, la atención y concentración, la memoria, la comprensión y la expresión verbal…
- Capacidades emocionales y las relaciones interpersonales: ejercicios para favorecer la comunicación con otras personas y el sentimiento de bienestar.
UBICACIONES Y HORARIOS:
- CENTRO MUNICIPAL PARA PERSONAS MAYORES: martes y jueves de 10:00 a 12:00 h (Astarloa, 1)
- BARRIO DE SAN FAUSTO: martes y jueves de 10:00 a 12:00 h (Zeharmendieta kalea)
- BARRIO MAGDALENA: miércoles y viernes de 10:00-12:00 h Saibi kalea, 10 (edificio antiguo Maristas)
- BARRIO DE ARAMOTZ: martes y jueves de 10:00-12:00 h (Sasikoa, 34)
INSCRIPCIONES:
Llamando al teléfono: 94 465 74 51 o enviando un correo a adintek@durango.eus