|
| 1.- PSIKOMOTRIZITATE IKASTAROA Gorputzaren koordinazioa eta mugimendua hobetzeko ariketak. |
| 1. TALDEA | ASTELEHENA Urriak 20 - ekainak 1 | 09:30-11:00 | ELEBIDUN |
| 2. TALDEA | ASTELEHENA Urriak 20 - ekainak 1 | 11:00-12:30 | ELEBIDUN |
| 3. TALDEA | ASTEAZKENA Urriak 22 - maiatzak 27 | 09:30-11:00 | ELEBIDUN |
| 4. TALDEA | ASTEAZKENA Urriak 22 - maiatzak 27 | 11:00-12:30 | ELEBIDUN |
LEKUA: Adienkoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 2.- MEMORIA TREBATZEKO IKASTAROA Intentsitate ertaineko ariketa kognitiboak, memoria maila ezin hobean mantentzeko. 75 urtetik gorakoek lehentasuna izango dute. |
| 1. TALDEA | ASTEARTEA Urriak 21 - ekainak 2 | 09:30-11:00 | GAZTELERA |
| 2. TALDEA | ASTEARTEA Urriak 21 - ekainak 2 | 11:00-12:30 | EUSKERA |
| 3. TALDEA | ASTEARTEA Urriak 21 - ekainak 2 | 16:30-18:00 | GAZTELERA |
LEKUA: Adienkoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 3.- BURU EGONEZINENTZAKO ERRONKA Intentsitate handiko ariketa mentalak, jarduera kognitibo orokorra egoera ezin hobean mantenzteko. 75 urtetik gorakoek lehentasuna izango dute. |
| 1. TALDEA | OSTEGUNA Urriak 23 - maiatzak 28 | 09:30-11:00 | GAZTELERA |
| 2.TALDEA | OSTEGUNA Urriak 23 - maiatzak 28 | 11:00-12:30 | EUSKERA |
LEKUA: Adinekoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 4.- IRAKURMENA ETA IDAZMENA HOBETZEKO TAILERRA Intentsitate ertain-handiko ariketak, irakurketa eta idatzizko adierazpena hobetzeko. |
| 1. TALDEA | ASTEARTEA Urriak 21 - ekainak 2 | 12:30-14:00 | GAZTELERA |
LEKUA: Adinekoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 5.- ONGIZATE EMOZIONALEKO TAILERRA Alderdi psikologiko eta sozialak lantzen dituen talde eta topagunea da. Bere helburua parte-hartzaileen bizi-kalitatea hobetzea da. |
| 1. TALDEA | OSTIRALA Urriak 24 - ekainak 5 | 09:30-11:00 | GAZTELERA |
| 2.TALDEA | OSTIRALA Urriak 24 - ekainak 5 | 11:00-12:30 | EUSKERA |
LEKUA: Adinekoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 6.- ERORIKOAK EKIDITEKO TAILERRA Mugimendu-gaitasuna mantentzeko eta indartzeko ariketak, oreka, erresistentzia eta jarrera-kontrol estatiko eta dinamikoa landuz. |
| 1. TALDEA | OSTIRALA Urriak 24 - ekainak 5 | 09:30-11:00 | ELEBIDUN |
| 2. TALDEA | OSTIRALA Urriak 24 - ekainak 5 | 11:00-12:30 | ELEBIDUN |
LEKUA: Adinekoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 7.- ANTZERKI TAILERRA Tailerraren helburua da espazio ludiko batean antzerkiaren oinarrizko teknikak ikastea, sormena, irudimena eta, batez ere, ongizatea eta garapen pertsonala sustatuz, antzerki-ikuskizun bat sortzeko. |
| 1. TALDEA | ASTEARTEA ETA ASTEAZKENA Urriak 21 - ekainak 2 | 16:00-18:00 | GAZTELERA |
LEKUA: Adinekoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 8.- XAKE IKASTAROA Xakea tresna ona da burua aktibo mantentzeko eta gizarte-harremanak errazteko. |
| 1. TALDEA | ASTELEHENA Urriak 20 - ekainak 1 | 18:00-19:30 | GAZTELERA |
| 2. TALDEA | ASTEAZKENA Urriak 22 - maiatzak 27 | 18:00-19:30 | GAZTELERA |
LEKUA: Adienkoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 9.- "¿QUÉ ES LA FELICIDAD" IKASTAROA Ikastaro honen helburua da ulertzea zoriontasuna ez dagoela kanpoko gertaeren mende, baizik eta aztertu beharreko barne-egoera dela. |
| 1. TALDEA | ASTEAZKENA Urtarrilak 28 - martxoak 25 | 11:00-12:30 | GAZTELERA |
LEKUA: Adinekoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 10.-"AUTOKONFIANTZAZ ETA SEGURTASUNEZ BIZITZEA" IKASTAROA Ikastaro honen helburua da ekar ezagutzen, baloratzen eta gure Nia-n segurtasuna izaten jakitea. Norbera balioesten ikastea, bizitza atseginagoa izateko. |
| 1.TALDEA | ASTEAZKENA Urriak 22- abenduak 17 | 11:00-12:30 | GAZTELERA |
LEKUA: Adinekoen Udal Egoitza- Astarloa kalea,1-2º
|
| 11.- IRAKURKETA ERRAZTEKO TAILERRA Ohiko irakurleak ez diren pertsonentzat. Hizkuntza eta argudiaketa errazak dituzten liburuak erabiltzen dira. |
| 1.TALDEA | ASTEAZKENA Urriak 22 - ekainak 17 | 16:30-18:00 | GAZTELERA |
LEKUA: Bizenta Mogel Biblioteka - Komentukalea, 8
|
| 12.- JARRERA KONTROL OROKORRERAKO TAILERRA Oinarrizko luzatze-ariketak, gorputzaren jarrera orokorra hobetzeko, batez ere bizkarra. |
| 1. TALDEA | OSTIRALA Urriak 24 - ekainak 5 | 16:30-17:30 | GAZTELERA |
| 2.TALDEA | OSTIRALA Urriak 24 - ekainak 5 | 17:30-18:30 | EUSKERA |
| 3. TALDEA | OSTIRALA Urriak 24 - ekainak 5 | 18:30-19:30 | GAZTELERA |
LEKUA: Landako 1 Kiroldegia - Arriputzueta, 3